Kurkuma - Gelenkschmerzen, Steifheit, Entzündung & mehr verbannen

18. Februar 2020 3 min gelesen

Kurkumapulver

Was ist Kurkuma?

Kurkuma hat eine lange Tradition in der traditionellen Medizin. Wenn Sie das Vergnügen hatten, etwas Curry zu essen, dann haben Sie seine Eigenschaften bereits erfahren. Wenn Sie einmal im Monat einen Teller Curry essen, erhalten Sie leider nicht die gewünschten Vorteile.

Die Hauptkomponente von Kurkuma is CurcuminHier bekommt das Gewürz seine charakteristische gelbe Farbe. Kurkuma ist vor allem dafür bekannt entzündungshemmende LÖSCHEN Antioxidans Eigenschaften, aber es gibt viele Eigenschaften, die übersehen werden. Um die Dinge zu vereinfachen, sind hier einige der gesundheitlichen Vorteile:

  • Kann vorübergehend entlasten Gelenkschmerzen
  • Kann helfen Beweglichkeit der Gelenke
  • Reduzierung Gelenkschwellung, Steifheit LÖSCHEN Entzündung im Zusammenhang mit Arthrose
  • AIDS Verdauung
  • Gesundheit der Leber und Unterstützung
  • die Leber
  • Curcumin, der aktive Bestandteil von Kurkuma, ist ein starker Radikalfänger.

Die gesundheitlichen Vorteile genauer untersuchen?

Curcumin kann Entzündungen reduzieren

Curcumin ist sehr stark entzündungshemmende Verbindung. Es entspricht der Wirksamkeit einiger entzündungshemmender Medikamente, ohne auf die typischen Nebenwirkungen einzugehen. Einfach ausgedrückt ist Curcumin eine bioaktive Substanz, die bekämpft Entzündungen auf molekularer Ebene.

Gelenkschmerzen Entzündung

Curcumin kann vor Herzerkrankungen schützen

Studien haben gezeigt, dass Curcumin kann verbessern die Funktion Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße. Es kann zum Schutz vor altersbedingtem Funktionsverlust beitragen und die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung verringern Herzkrankheit Das ist ein Gewinn in meinem Buch.

Curcumin kann Krebs verhindern

Es wird noch geforscht, ob Curcumin bei der Behandlung hilft Krebs, aber wir wissen, dass Entzündungen mit Tumorwachstum verbunden sind. Wenn Sie versuchen, Schritte zu unternehmen verhindern Krebs macht es nur Sinn, dass entzündungshemmende Verbindungen wie Curcumin ein großartiges Werkzeug sind, um Ihr Arsenal zu erweitern.

Curcumin kann bei der Vorbeugung und Behandlung der Alzheimer-Krankheit nützlich sein

Wie Sie vielleicht schon wissen, Alzheimer'Die Krankheit ist eine der häufigsten neurodegenerativen Erkrankungen der Welt und eine der Hauptursachen für Demenz. Im Moment gibt es keine praktikable Behandlung, an die sich die Menschen wenden können.

Genau deshalb ist es entscheidend, dass man alles tut, um solche Ergebnisse zu verhindern.

Die gute Nachricht ist, dass gezeigt wurde, dass Curcumin die Grenze überschreitet Blut-Hirn-Schranke. Wie hilft das? Nun, Entzündungen und oxidative Schäden spielen bei der Alzheimer-Krankheit eine große Rolle. Und wie wir bereits erwähnt haben, hat Curcumin die Potenzial beide zu reduzieren.

Demenz Alzheimer-Krankheit

Curcumin kann helfen, Diabetes zu behandeln oder zu verhindern

Studien haben gezeigt, dass Curcumin bei der Behandlung und Vorbeugung von Diabetes helfen kann. Leider wurden diese Ergebnisse nur in Tierversuchen nachgewiesen. Davon abgesehen können Sie sehen, welche Rolle Kurkuma spielt. Mit entzündungshemmende LÖSCHEN Antioxidans Eigenschaften, es ist genau wie der Titel geschrieben ist, Kurkuma ist ein potentieller Verbündeter im Kampf gegen Diabetes.

Sicherheit & Dosierung?

Kurkuma ist für die meisten Menschen sicher, wenn es in Mengen konsumiert wird, die in Lebensmitteln enthalten sind. Kurkuma kann jedoch Nebenwirkungen haben, wenn es in großen Dosen eingenommen wird. Das häufigste Regime ist eins bis drei 500 mg Kapseln täglich mit oder ohne Essen.

Zusammenfassung

Kurkuma hat viele andere gesundheitliche Vorteile, aber die großen sind: Vorbeugen Herzkrankheit, Alzheimerund Krebs. Vergiss nur nicht, dass es stark ist entzündungshemmend / antioxidativ Effekte, die helfen können, die Symptome von zu verbessern Depression LÖSCHEN Arthritis.

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